Rettungsschwimmer Mitch Buchannon wurde zum Lieutenant befördert. An seinem ersten Tag eröffnet ihm seine Ex-Frau, dass sie das alleinige Sorgerecht für Sohn Hobie beantragen werde. Ebenfalls ihren ersten Tag haben die beiden Newcomer Shaunie und Eddie.
Hobie hat es endlich geschafft. Er darf die Ferien bei seinem Vater Mitch verbringen. Seine Mutter verlangt nur, dass er einen Ferienkurs besucht. Hobie aber schwänzt den Unterricht. Wie die anderen will er auf Power-Ski über die Wellen reiten.
Mitch und seiner Truppe steht ein Horrortag bevor: Bei den zu erwartenden Rekordtemperaturen schwärmen Horden von Menschen an die Strände von Los Angeles. Der kleine Mick und der rotzfreche Ricky entdecken einen Betonbunker und gehen auf lebensgefährliche Erkundungstour.
Rettungsschwimmer Eddie wird mit einem unerfreulichen Kapitel aus seiner Vergangenheit konfrontiert. Sein alter Kumpel Jimmy ist unvermittelt aufgetaucht. Eddie schwant Böses. Tatsächlich zeigt sich Jimmy bald von seiner gemeinen Seite.
Hobie unternimmt heimlich mit ein paar Freunden einen Bootsausflug. Vor einer scheinbar einsamen Insel ankern sie. Mitch, der seinen Sohn verzweifelt sucht, steht kurz vor einem Nervenzusammenbruch. Denn vor der Küste treiben moderne Piraten ihr Unwesen.
Mitch ist tieftraurig: Ex-Frau Gayle ist mit Sohn Hobie unterwegs nach Ohio. Zur gleichen Zeit stürzt über dem Meer ein Sportflugzeug ab. An Bord: Ein Bankräuberpärchen auf der Flucht. Mit ihnen fällt eine Million Dollar buchstäblich ins Wasser.
Alex Benton schwimmt wie jeden Tag seine Meilen vor der Küste von L.A. Weit draußen lauert ihm ein Taucher auf und ertränkt ihn. Jill macht sich große Vorwürfe. Wie die anderen glaubt sie zu diesem Zeitpunkt noch an einen Unfall, den man hätte verhindern können.
Die Pomeroys sind zu einem romantischen Wochenende aufgebrochen. Rettungsschwimmer Eddie hütet indessen ihr Haus. Da taucht eine Frau auf und bittet ihn um Unterschlupf. Angeblich werde sie von zwei Killern verfolgt.
Shauni hat einen neuen Freund: Andi, Jurastudent aus gutem Haus. Der aber entpuppt sich als brutaler Sadist. Logans Boot-Partys sind berüchtigt. Eines Tages bricht ein Feuer an Bord aus. Der selbstbewusste Logan verliert die Kontrolle.
Drei Menschen werden kurz nacheinander von einem maskierten Killer ermordet. Der dritte Mord passiert beinahe direkt vor Craigs und Eddies Nase. Craig nimmt Eddie für ein paar Tage in seine Obhut. Aber sein Schützling verliebt sich ausgerechnet in seine Frau Gina.
Ein Hurricane wütet über Los Angeles. Küstenwache und Rettungsschwimmer haben alle Hände voll zu tun. Garner trifft auf zwei Männer. Die eröffnen plötzlich das Feuer und verletzten ihn schwer. Kurz darauf nehmen sie Mitch und Craig als Geiseln.
Rettungsschwimmer Corey macht mit Autodieben gemeinsame Sache. Er verkauft dem ahnungslosen Eddie einen gestohlenen Wagen. Der Ärger lässt nicht lange auf sich warten. Auch Mitch bekommt Ärger, und zwar mit Craig. Eine Ex-Freundin ist aufgetaucht und weckt Erinnerungen.
Der Pier bedarf dringend der Sanierung. Um das nötige Geld zusammenzubringen, wird eine Lotterie veranstaltet. 100.000 Dollar warten auf den Hauptgewinner - in einem Panzerwagen auf dem Pier. Der gibt unter dem Gewicht nach und stürzt mit Eddie und Shaunie an Bord ins Meer.
Mitch und Craig stellen überrascht fest, dass ihr alter Freund Cort wieder in der Stadt ist. Cort soll mit seinem alten Kameraden Sam eine mysteriöse Kiste bergen, die vor der Küste von L.A. liegt. Bei dem Versuch sie zu bergen, kommt Sam ums Leben.
Craig, Eddie und Cort fahren zum Surfen nach Mexiko. Dort wird ihnen ihr Jeep geklaut. Cort führt sie in ein staubiges Nest und einen handfesten Streit. Hobie und Mitch dürfen sich das Wochenende mit Don vertreiben. Der wurde von seiner Frau vor die Tür gesetzt.
Cort und Eddie haben eine Trainingswoche in Raging Waters. Was anfangs nach einer vergnüglichen Zeit in der Sonne aussieht, wird durch Sabotageakte schon bald lebensgefährlich. Shaunis freizügiges Foto in einem Sportkalender sorgen für einen handfesten Skandal.
Eddie wird von einem Freund auf ein vor der Küste ankerndes Schiff mitgenommen. Ahnungslos gerät er in eine illegale Spielhölle, wo er nach allen Regeln der Kunst ausgenommen wird. Mitch hat sich in Hobies Lehrerin verliebt. Sein Sohn ist wenig begeistert.
Eddies Partner Kirby ist tot. Kurz bevor er starb, hat er seinem Freund von der Begegnung mit einer geheimnisvollen Frau erzählt. Ein paar Tage später begegnet die Fremde auch Eddie. Aber keiner glaubt ihm. Außer Gina, die der mysteriösen Geschichte nachgeht.
Ein örtlicher Kneipenbesitzer veranstaltet vor der Küste sein jährliches Hai-Derby. Deshalb geht es am Strand von Malibu hoch her. Das Wettfischen aber droht gefährlich aus dem Ruder zu laufen, als ein gieriger Sponsor nicht genug bekommen kann.
Shauni kann den tragischen Tod von Jill nicht vergessen. Sie fürchtet das Meer und geht dem Stranddienst aus dem Weg. Cort, Mitch und Craig nehmen an einem Wasserski-Wettrennen teil. Craig hält sehr gut durch, doch plötzlich gerät er in ein Fischernetz und stürzt.
Cort trifft einen alten Freund wieder, von dem er glaubte, er sei vor einiger Zeit beim Schwimmen tödlich verunglückt. Mitch, Craig und Garner machen mit dem Drachen einen Ausflug in die Berge. Plötzlich stürzt Mitch mit seinem Gerät in eine tiefe Schlucht.
Ein Erdbeben an der kalifornischen Küste schließt Craig und Cort unter schweren Gesteinsmassen ein. Eddie und Shauni stecken in Schwierigkeiten: Sie sollen Valerie bei ihrer Zwillingsgeburt zur Seite stehen.