Sanitäter Thomas hat seit einigen Tagen ein Piepsen im Ohr, Kollege Pilot Alex freut sich auf ein Date mit Fluglotsin Elke. Doch der Beruf nimmt keine Rücksicht auf die beiden: Ein Kleinkind ist nach dem Ertrinken nicht ansprechbar. Den Rettern gelingt es das Kind wiederzubeleben, doch die Mutter erscheint nicht in der Klinik, um ihr Kind abzuholen. Thomas und Maren gehen der Sache nach und stoßen auf einen ernsten Problemfall.
In einem U-Bahnhof kommt es zu einem Gerangel zwischen Jugendlichen. Jesko möchte sich von seiner Freundin Tina trennen. Dabei stürzt Tina auf die Gleise. Jesko kann sie retten, verunglückt jedoch selbst dabei. Die Rettungsflieger bringen Jesko sofort in die Klinik. Bei ihrem nächsten Einsatz wird die Rettungscrew zu einem Hochhaus gerufen, wo sich eine Frau in den Tod stürzen will. Sie erkennen, dass es sich dabei um Tina handelt.
Kurz vor Feierabend geht bei den Rettungsfliegern ein letzter Alarm ein: Sportunfall im Eishockeystadium. Ein Spieler hat bei einem Sturz das Bewusstsein verloren. Maren entdeckt eine Verletzung am Kopf, die schon älter zu sein scheint. Der Coach hätte den Burschen unter diesen Umständen nie auf das Eis schicken dürfen. Zusammen mit ihrem Freund Anton plant Maren eine Weltreise. Bis dahin gibt es allerdings noch viel zu tun.
Ein Tierhändler, dessen Wagen ins Schleudern geraten ist, stürzt ins Hafenbecken. Während sich Maren um den verletzten Autofahrer kümmert, kann Alex eine Schar Welpen retten. Kurz darauf wird die Rettungscrew auf ein Kreuzfahrtschiff gerufen, auf dem ein älterer Mann zusammengebrochen ist. Erst vermutet Maren einen Schlaganfall, doch dann kann sie eine Vergiftung nachweisen. Hatte eine der beiden Frauen, die sich aufopferungsvoll um den Mann gekümmert haben, ihre Hand im Spiel?
Es ist ein turbulenter Sonntag für die Rettungsflieger. Erst werden sie zu einem Gotcha-Spiel gerufen, bei dem einer der Teilnehmer leblos auf dem Boden liegt. Später müssen sie einen Zocker retten, der bei einer Messerstecherei einen epileptischen Anfall erlitten hat. Nur mit gemeinsamem Kraftaufwand können sie ihn ruhig stellen und transportieren. Zu guter Letzt erhält Thomas einen Notruf von seinem Sohn.
Maren steht kurz vor ihrem Urlaub, doch dann droht die Weltreise wegen einem Streit zwischen ihr und Anton zu scheitern. Für private Sorgen bleibt allerdings wenig Zeit. Ein Paar, das 'im freien Fall' heiraten wollte, muss gerettet werden. Kurz nach dem Absprung hat der Bräutigam einen Krampf. Er kann die Führungsleine nicht mehr halten und sein Schirm gerät ins Trudeln.